Ashtanga yoga donosti
Práctica, práctica, práctica, y todo llega
Te enseñamos Ashtanga Yoga en la única escuela oficial de Donostia y Gipuzkoa autorizada II por Sharath Jois, tal y como se practica en Mysore (India).
¡Ya estamos abiertos!
Clases Mysore
Siguen el formato en que se ha enseñado tradicionalmente en el método de Ashtanga Yoga en Mysore, India.
Clases guiadas
El profesor imparte instrucciones verbales guiando a todos los estudiantes de forma unísona a través de la secuencia de asanas.
Taller iniciación
Iníciate en Ashtanga Yoga y descubre todo lo que te puede ofrecer (según demanda)
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¿Qué es Ashtanga Yoga?
Una práctica poderosa y dinámica para la concentración mental y fuerza física
La practica de Ashtanga Yoga es una secuencia fija de posturas donde se trabaja fuerza y flexibilidad, coordinando la respiración con el movimiento (vinyasa).
A pesar de ser una práctica muy física, progresivamente lleva al individuo a los aspectos espirituales más sutiles del yoga.
Método tradicional
Todos los niveles
Práctica personalizada
Escuela tradicional de Ashtanga Yoga en Donostia
Te proporcionamos un entorno ideal para que inicies, continúes y evoluciones en tu práctica de Ashtanga Yoga
Amplio horario
Flexibilidad de días y clases
Abierto todo el año
Profesorado cualificado
Conóceme
Soy Ainhoa Zubeldia Amondarain
Desde joven fui una amante empedernida de los viajes. Fue en el año 2016, después de un año viajando por el Sureste Asiático, cuando me topé con la India. Allí fue donde la práctica del yoga comenzó a ser parte de mi día a día.
Por la recomendación de varias personas, fui a Mysore, donde por primera vez entro en contacto con el Ashtanga Yoga. Desde aquel momento, sigo practicando y aprendiendo Ashtanga Yoga y viajando a Mysore como estudiante de Sharath Jois, nieto de Pattabhi Jois.
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